Recept objavljen: 05-02-2014 21:38
Da li znate da preovladava mišljenje da su prvi Sicilijanci u 13 veku, kuvali pastu i da su je jeli bez ičega. Zamislite to ..pasta bez ičega..ne zvuči baš primamljivo a ni ukusno, zar ne ?
Tako, da ..ok. kuvali je jesu ali su trebali vekovi da prođu, ne dani, ne meseci, ne godine već vekovi, do otkrića i prvog sosa - sosa od paradajza - bez kog su danas testenine, prosto nezamislive. Španci su iz Amerike doneli u Italiju najvažniiju presudnu biljku u istoriji paste - paradajz.
U ovom receptu je začin, kim, neizostavan, jer je jedinstven dodatak umacima na bazi paradajza kao i slanim začinjenim jelima.
1
osobe
Tunjevina
1 konzerva tune
Makarone
150 grama
Crni luk
1 glavica
Beli luk
2 čena
Sok od mlevenog paradajza
Ulje
Kuhinjska so
Biber u prahu
Ruzmarin
Kari
Kim
Iseckamo crni luk na tanke listiće.
Iseckati beli luk, sitno.
U posudi zagrejati ulje i na laganoj vatri propržiti, najpre crni luk, zatim dodati beli luk, zatim malo kima, pa tunjevinu i paradajz sos na kraju.
Začiniti, sve (kari, so, biber, ruzmarin).
Dok se sastojci prže, u dubokom loncu sa vrlo malo ulja i soli, stavite vodu da proključa u kojoj ćete kuvati testenine. Tek kada voda proključa, dodati testenine, i smanjiti temperaturu. Testenine kuvate u nepoklopljenom loncu.
Nakon 8-9 min.testenine izvadite iz lonca i ocedite i još dok su tople sastavite sa već pripremeljenim sosom.
Zelena salata
Sadržaj proteina:53
Sadržaj ugljenih hidrata:30
Sadržaj masti:10
Sadržaj kalorija:302
Kcal / po poricji 480
Belo vino