Da li ste ikada čuli za izraz "super hrana"? Ove namirnice nisu samo bogate hranljivim sastojcima, već su prave zvezde kada je reč o prevenciji bolesti i poboljšanju zdravlja. Najbolje od svega je što mnoge od njih su lako dostupne u vašem lokalnom supermarketu ili na pijaci.
16 Decembar 2015, 15:16, Beograd
I uvek kažem, neću, ali se nekako ipak na kraju desi ..Opet sam se, napio pomogajte !!!
20 Februar 2014, 11:20
Poznato je da su stari egipćani, u vreme gradjenja piramida svojim robovima često davali beli luk da bi ih održali u dobroj kondiciji. Pored toga što se vekovima veruje da beli luk iz kuće tera zle sile i što se veruje da je on snažno oružje u borbi protiv vampire, njegova lekovitost je nenadmašna.
20 Februar 2014, 10:20, Novi Sad
U drevnoj Grčkoj cveklu su smatrali lekovitom, a žene su njen sok koristile za farbanje kose, dok su rimljani cveklu smatrali afrodizijakom a zidove jedne javne kuće u gradu Pompeja krasile su slike povrća.
20 Februar 2014, 10:20, Loznica
Rotkvica (Raphanus sativus) odnosno njen latinski naziv znači kultivirani kupus.
20 Februar 2014, 10:20
Karfiol je povrće iz reda divljeg kupusa. Dobija se ukrštanjem sorti kupusa pa se zbog svojih korisnih sastojaka za njega kaže da je „školovan kupus".
20 Februar 2014, 09:20, Beograd
Pored izbora same hrane, kombinovanje namirnica je isto veoma važno i brzo daje rezultate. Natalija Rouz, poznati nutricionista i detoks-guru daje sledeće savete oko kombinovanja hrane. Poštujući ove principe, brzo ćete osetiti razliku.
20 Februar 2014, 09:20, Beograd
Bez obzira što ne smatram mlečne proizvode zdravim namirnicama, ponekad ih ipak jedem, jer na taj način unosim promene u svakodnevni jelovnik, a volim i pikantan ukus kozjeg ili ovčijeg sira, posebno u kombinaciji sa povrćem.
Pratite nas:
