Top 10 super namirnica koje možeš pronaći u lokalnom marketu

Da li ste ikada čuli za izraz "super hrana"? Ove namirnice nisu samo bogate hranljivim sastojcima, već su prave zvezde kada je reč o prevenciji bolesti i poboljšanju zdravlja. Najbolje od svega je što mnoge od njih su lako dostupne u vašem lokalnom supermarketu ili na pijaci. 

Lekovitost hrane

Artičoka - Kako očistiti, iseći i pripremiti

Artičoka - Kako očistiti, iseći i pripremiti

07 April 2022, 14:07, Beograd

Artičoke izgledaju kao oklopni rezervoari sveta povrća. Ali sa pravim alatima i znanjem, lako ih je pripremiti za jelo.

Komentari (0)
Ovako se neguje telo iznutra

Ovako se neguje telo iznutra

30 Mart 2022, 17:30

  • Uz kompletnu negu tela koju sprovodimo svakodnevno, često se pitamo kako to učiniti iznutra.
Komentari (0)
Lekovite biljke – hrana i lek istovremeno

Lekovite biljke – hrana i lek istovremeno

22 Mart 2022, 11:22

Lekovite biljke su dar prirode koje su i danas od velike važnosti za čoveka, a kroz istoriju su odigrale ključnu ulogu za opstanak ljudske vrste. Do 1806. godine, koja se smatra začetkom razvoja farmakognozije, tada je nemački apotekar Fridrih Vilhem Sertiner iz opijuma izolovao morfin, lekovite biljke su bile najznačajnije dostupno sredstvo za tretiranje bolesti.

Komentari (0)
Kako sami da pripremite obroke za vašu bebu?

Kako sami da pripremite obroke za vašu bebu?

16 Decembar 2021, 15:16

U prvih par meseci života beba se isključivo hrani majčinim mlekom, a kako raste njene potrebe se menjaju, uključujući i potrebu za drugom hranom. Kako ćete znati kada je pravo vreme za uvođenje nemlečne hrane?

Komentari (0)
Ketogena ishrana – zdrava ishrana

Ketogena ishrana – zdrava ishrana

02 Mart 2021, 10:02, Beograd

Ketogena ishrana ili ketogena dijeta predstavlja dijetu sa malo ugljenih hidrata i visokim unosom masti

Komentari (0)
Da li znate kakvu vodu pijemo?

Da li znate kakvu vodu pijemo?

08 Avgust 2019, 11:08

Verovatno ste se pitali da li je voda koju pijemo ispravna. Svuda po internetu možemo da pročitamo raznorazne komentare, savete od stručnjaka, rezultate ispitivanja vode... 

Komentari (0)
Kojim jelima možete dodati đumbir?

Kojim jelima možete dodati đumbir?

28 Decembar 2018, 12:28, Beograd

Đumbir praktično možete dodati bilo kom jelu, sve zavisi od toga šta volite i koliko ste kreativni u kuhinji. Ako ste profesionalac, onda ćete verovatno sami osetiti gde možete da dodate đumbir i u kojoj meri. 

Komentari (0)
12345