Lekovitost hrane

Protein surutke je više od običnog suplementa – to je osnova za svakoga ko ozbiljno shvata svoj trening i oporavak. Njegova brzina apsorpcije i potpuni sastav aminokiselina pomažu brži rast mišića i bolji oporavak nakon treninga.

Aronija, poznata i kao crna aronija ili chokeberry, postaje sve popularnija zbog svojih izuzetnih zdravstvenih benefita. Ova bobica, poreklom iz Severne Amerike, bogata je antioksidansima, vitaminima i mineralima, što je čini pravim blagom za ljudsko zdravlje. U ovom tekstu istražićemo šta je aronija, kako se koristi, u kom obliku se može konzumirati, kao i njene brojne zdravstvene prednosti.

Zdrava i čvrsta koža ne samo da odražava naše unutrašnje blagostanje, već i doprinosi našem samopouzdanju i kako nas drugi vide. U današnje vreme, kada smo svakodnevno izloženi brojnim faktorima stresa, zagađenju i brzom životom stilu, zdravlje naše kože može biti ozbiljno ugroženo. Ipak, uz pravilnu negu i pažnju, moguće je očuvati mladalački sjaj i elastičnost kože, čak i suočavajući se sa izazovima kao što su strije.

Neodoljivi pekarski proizvodi poput pita, kiflica ili pereca, za većinu ljudi predstavljaju hranu koja je neizostavan deo njihovog svakodnevnog jelovnika, najčešće doručka. I dok oni uživaju u mirisu i ukusu sveže pečenih peciva i proizvoda od brašna i testa, postoje i osobe koje iz zdravstvenih razloga ne smeju da jedu ovakvu hranu. Najčešći problem je intolerancija na prirodni protein gluten. 

U današnje vreme, sve više ljudi teži zdravom načinu života i održavanju optimalne telesne težine.

Uskrs svake godine menja svoj datum, nazivaju ga zbog toga pokretnim praznikom, ali uvek pada i obeležava se na isti dan - nedelju. Datum kada će pasti Uskrs iz godine u godinu računa proračunima na osnovu astronomskog merenja i uz pomoć crkvenog kalendara.