Stigla nam je zima a stižu nam i praznici - pravo vreme za eksperimentisanje u kuhinji !
Objavljeno: 27 Decembar 2013, 01:27 , Beograd
7-8 kockica leda
3-4 čašice (0,03) slatke pavlake –čašice za rakiju
1 dl mleka
10-12 celih plazmi
Staviti sve to u blender i dobro sjediniti (3-4 minuta )
Ja ne volim plazma šejk , ja ga obožavam ! :)
Nutritivno bogati i ukusni, šejkovi mogu biti savršena opcija za vaš plan mršavljenja, trenažni režim ishrane ili jednostavno zadovoljenje receptora. Ovi napici se pretežno koriste nakon doručka ili kao zamena za isti i idealni su u trenucima kada žurite i nemate mnogo vremena za pripremu obroka. U današnjem tekstu nabrojaćemo koji su to najpopularniji recepti ovog brzog napitka i spomenuti blagodeti koje ostavlja na brojne zdravstvene aspekte.
Pratite nas:
